मिम बहादुर परियार

मृत बाकसमा
हिजोआज जिउँदा माछा पाइन्छन्
सिसाका ठूला बाकसभित्र कृतिम सास राखेर
माछा जिउँदा हुन्छन्
कृतिम सास र छट्पटीले
माछा पीडा देखाउँछ , उफ्रिन्छ
त्यहीँ पीडा उफ्राइले माछा महङ्गो बनाउँछ  ।

भ्रष्ट सहरमा
अस्पतालका I See U, भेन्टिलेटरभित्र
बन्द काेठाका शैयामाथि
बिलका चाङले,चुनाैती दिन्छ
बिरामीकाे स्वासप्रस्वास नलीमा
कृतिम सास जाेडिन्छ
उहीँ माछा जस्तै जिउँदो राखिन्छ
महङ्गो शुल्क तिर्न उर्दी जारी गरिन्छ ।

मस्त दरबारमा
काला सेता राता काेठाभित्र
भ्रष्टहरु
दिनहुँ खेल खेल्छन् , आफ्नै खेल
सत्तापक्ष प्रतिपक्ष समर्थन कमिसन
माछामाछा भ्यागुतो इत्यादी
जनताको नाममा!

अस्तव्यस्त समाजमा
जसरी भेन्टिलेटरकाे माछा
पलपलमा सिसामा ठाेकिन्छ राेकिन्छ
अन्तिममा कुनै भान्साभित्र भुटिन्छ
त्यस्तै अस्पतालका कयौं भेन्टिलेटर
त्यसभित्रको जिवित सास
ल्याब , काउन्टरका बिलमा जाेडिन्छ
समाजका कुनाकुनामा जाेहाेकाे लागि ठाेकिन्छ ।

हिजोसम्म नदीमा खेल्ने माछा
आजाद माछा
एकाएक कृतिम भेन्टिलेटरले
महङ्गो बनाइदियाे
हिजो घरबारीकाे मालिक मान्छे
अस्पतालका बिलका चाङले
भएको सबैसबै  गुमाइदियाे ।

रहर बाध्यताका बाँधले
भ्यान्टिलेटरभित्रकाे माछा र मान्छेकाे चीत्कार
बन्द एक्वारियम् , बन्द काेठा
माैन छ
बन्दछन् राज्यका आँखा मस्तिष्क
बन्द छ चिता…..पैसा बिना ।


207 thoughts on “भेन्टिलेटरकाे माछा”
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  9. Die höchste Wachstumshormon-Produktion findet nachts
    während des Schlafes statt. Seine Produktion nimmt
    im Rahmen des Alterungsprozesses ab, dieser Prozess wird als Somatopause
    bezeichnet. Die körpereigene Wachstumshormonproduktion sinkt in zehn Jahren um etwa 15 %.
    Die meisten Sechzigjährigen verfügen somit nur noch über 25 %
    der in ihrer Jugend produzierten Menge an Wachstumshormon. Der Rückgang des
    menschlichen Wachstumshormons im Alter wird oft als Somatopause bezeichnet.
    Letztere steht in direktem Zusammenhang mit einigen Alterserscheinungen wie Falten, grauem Haar, verminderter Energie, sexueller Dysfunktion, erhöhtem Körperfett, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose
    und anderen. Viele dieser Symptome wurden bereits bei jungen Erwachsenen mit Wachstumshormonmangel
    beobachtet.
    Wenn Sie additionally HGH auf natürliche Weise erhöhen wollen, sollten Sie eine
    Leberreinigung in Betracht ziehen. Die Forscher Stanley Tan und Lee Berk von der Loma Linda College in Loma Linda, Kalifornien, beobachteten, dass zwei
    Hormone, das menschliche Wachstumshormon und die Endorphine, um 27 Prozent
    bzw. 87 Prozent erhöht wurden, wenn die Teilnehmer das Anschauen eines humorvollen Movies erwarteten. Die 24-Stunden-Pulsrate
    des Wachstumshormons wurde zufällig und häufiger während dieser
    wachen Stunden.
    Andere Exams wie insulin-like progress factor binding protein-3 (IGFBP-3), growth hormone releasing hormone (GHRH)
    stehen zur Verfügung, werden aber nur selten durchgeführt.

    Ein Wachstumshormon-Therapieprogramm sollte neben der Ernährung auch die Messung und Substitution anderer defizitärer Hormone sowie
    Antioxidationsmittel gegen freie Radikale beinhalten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. HGH, oder Human Growth Hormone (growth hormone,
    GH), steuert das Körperwachstum und den Stoffwechsel. Es wird medizinisch für Wachstumsstörungen, in der Sportmedizin und in Anti-Aging-Therapien verwendet.
    In diesem Artikel erfahren Sie, wie hGH wirkt, wofür es eingesetzt wird und welche Risiken bestehen. Ein Mangel an Wachstumshormonen kann verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Bei Kindern führt ein Mangel an Wachstumshormonen zu einer verzögerten körperlichen Entwicklung.

    Dies ist teilweise auf Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme) zurückzuführen, aber auch Taubheitsgefühle und Hautreizungen sind häufig.
    Es fördert also das Muskelwachstum den Fettabbau, die Verbesserung des Energieniveaus, stärkt das Immunsystem und bietet weitere Vorteile darüber hinaus.
    GenF20 Plus bietet einen vollumfänglichen Ansatz zur Supplementierung mit Wachstumshormonen und ist damit unsere Various.
    Wenn Sie älter werden, verlangsamt die Hypophyse die Produktion des menschlichen Wachstumshormons.
    L-Arginin, die auch bei Bluthochdruck genutzt werden kann,
    (4) können die menschliche Wachstumshormon Produktion aber unabhängig von Ihrem Alter wieder in Gang setzen und so den Spiegel des Hormon verbessern, ganz ohne Steroide.

    Bei Frauen wird das Hormon dagegen unregelmäßig freigesetzt und zudem
    in größeren “Portionen” (vermutlich wegen des größeren Einflusses von Östrogenen).
    Das Hormon wird nämlich regelmäßig in einem bestimmten zeitlichen Muster ausgeschüttet.
    Mehr über Wachstumshormone und ihre Funktion im Körper lesen Sie in unserem Beitrag Wachstumshormon. Das Wachstumshormon (GH,
    HGH, STH) spielt eine entscheidende Rolle bei Wachstum, Stoffwechsel und Zellreparatur.

    Lesen Sie hier alles Wichtige über den Laborwert Wachstumshormon, welcher Normwert gilt
    und was ein erhöhter oder erniedrigter Wert
    bedeutet.
    Es hat sich jedoch herausgestellt, dass nur eine bestimmte Artwork von Arginin (Argininpyroglutamat) in Kombination mit
    L-Lysin die beste Freisetzung von HGH bewirkt. Legal und
    gesund von den Vorzügen von HGH profitieren ist gar nicht so
    schwierig. Mit ein paar gezielten Anpassungen in deinem Alltag kannst du die natürliche
    Ausschüttung des Wachstumshormons spürbar anregen.
    Eine Schädigung der Hirnanhangdrüse ist eine häufige Ursache für
    einen Mangel bei Erwachsenen. Die Verbindung von Wachstumshormonen mit
    Anti-Aging-Eigenschaften hat das Interesse an der Verwendung zusätzlicher Hormonen geweckt, um den Körper jung zu halten. Der
    Markt wuchs, um die Nachfrage mit einer Fülle von Produkten, Nahrungsergänzungsmitteln, Cremes und Pillen schnell zu
    decken. Die Wirksamkeit vieler dieser Substanzen ist jedoch umstritten, neben dem Umstand, dass sie häufig nicht zugelassen sind.

    Andere Gründe für eine GH-Erhöhung sind Stress oder Unterzuckerung während der Blutentnahme.
    GH (Growth Hormone) ist das Wachstumshormon, auch HGH (Humane Growth Hormone), STH (Somatotropes Hormon) oder Somatotropin genannt.
    GH fördert Wachstum und Reifung des Körpers und steigert
    die Eiweiß-Produktion, den Fettumsatz und die Knochenmineralisation. Es wird in der Hirnanhangsdrüse
    (Hypophyse) gebildet und unterliegt der Steuerung von Hormonen aus dem
    Hypothalamus, einer Area im Zwischenhirn.
    HGH ist eines der vielen endokrinen Hormone, die mit dem Alter
    abnehmen, d.h. Während einige dieser Hormone ersetzt werden können, um
    einige Auswirkungen des Alterns zu verhindern, steht HGH an erster
    Stelle. Als solches kann es nicht nur die biologische Alterung verhindern, sondern auch
    eine ganze Reihe von Anzeichen und Symptomen des Alterns
    deutlich umkehren.

    References:

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  10. Als Firma, die seit 50 Jahren auf dem Markt ist, ist HGH im Werkzeug- und Formenbau bekannt. Darüber hinaus betreibt HGH Advertising über die Social Media-Kanäle. Messeauftritte des Unternehmens gibt es mittlerweile nicht mehr.
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    Wir möchten uns bei Ihnen für die vertrauensvolle und angenehme Zusammenarbeit in diesem Jahr bedanken, und wünschen Ihnen ein schönes Weihnachtsfest im Kreise Ihrer Lieben, einen guten Rutsch ins neue Jahr und viel Gesundheit für das neue Jahr 2023. Im industriellen Werkzeug- und Formenbau sind präzise, belastbare und langlebige Anlagen gefragt. Die HGH Vertriebs GmbH in Lüdenscheid fertigt Ultraschallreinigungs-, Läpp- und Strahlanlagen, die diesen hohen Ansprüchen entsprechen.
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    References:

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  11. Nevertheless, those observing a strict quick could think about any supplement as breaking their fast. If you’re fasting for fitness or cognitive gains, creatine can be a valuable addition to your regimen, providing benefits like enhanced vitality, muscle preservation, and improved restoration. Synthetic sweeteners are used in creatine supplementation to sweeten and improve the flavor of your supplement. Many fitness enthusiasts ponder whether it’s best to take creatine earlier than or after their exercise.
    Creatine improves blood circulate to muscle tissue during intense exercise, enhancing nutrient supply and restoration. Compared to different varieties, it’s affordable, effective, and widely out there. Even although blood ranges drop quickly, muscle creatine stays elevated for weeks after you stop supplementing. Nevertheless, that doesn’t mean its results disappear overnight—because most of the magic occurs inside your muscle cells, not your blood. Within 24 hours, nearly all creatine not absorbed into muscle tissue is cleared out of your blood and expelled in your urine.
    When you devour creatine, both via foods or as a supplement, it helps regenerate ATP, the power supply your physique uses throughout high-intensity exercise. In different words, creatine gives your muscle tissue the quick vitality they need to perform tougher, higher, and longer. Supplementing with creatine increases the quantity saved in your muscle tissue, which can improve strength, power, and muscle progress over time. Whereas fasting is normally accompanied by a lower in nutrient intake and energy expenditure, supplementation with creatine may assist decrease the effects of decreased caloric intake on muscle tissue. Taking this supplement will present your muscle tissue with extra gas to construct power and endurance all through the day, allowing you to carry out better even when not eating. Creatine can improve your power and endurance during workouts, whereas fasting may help improve your metabolism and promote fats loss. By ‌combining the ⁢two, you ​can⁣ optimize your health and nutrition efforts for higher results.
    Furthermore, taking creatine presently ensures that you do not break your quick prematurely, as it aligns together with your scheduled consuming period. Lastly, using creatine while fasting can result in higher efficiency throughout exercises. Creatine’s well-documented effect on enhancing power and energy output is particularly beneficial when coaching in a fasted state. It allows athletes and fitness lovers to maintain a high degree of intensity in their exercises, regardless of not consuming calories for extended intervals. Individuals think about adding creatine to their regimen not just for its performance-enhancing advantages but in addition for its potential cognitive benefits and assist in muscle recovery.
    In the tip, how creatine impacts your quick can be different for everyone. What you want to achieve, what you prefer to eat, and how your body works ought to allow you to decide if you’ll use creatine when fasting. Weight management turns into simpler by way of caloric restriction and improved consuming patterns.
    Whereas creatine is finest identified for its muscle-building effects, it can still assist muscle mass with out train. Creatine is a naturally occurring compound found within the muscular tissues. It performs a key role in vitality production by replenishing adenosine triphosphate (ATP) throughout high-intensity actions. Most users discover elevated efficiency and energy inside one to two weeks, especially if a loading part is used.
    Creatine won’t be breaking your fast any time soon and should amplify the advantages you’ve come to count on from fasting. If Delauer is right that creatine makes fasting much more efficient, then it solely is sensible to supply a short overview of the latter’s well being. Given that many intermittent-fasters haven’t but damaged their quick right now, it’s solely pure to wonder if or not creatine will hinder fasting’s benefits. But should you’re fasting for fats loss or psychological clarity, it won’t really mess along with your circulate.
    What happens if I do not drink enough water while taking creatine? When you don’t hold your self hydrated throughout creatine supplementation, you possibly can experience dehydration. At the identical time, you may also experience muscle cramps and minimal effectiveness of the complement. Creatine might help construct muscle, but it would not immediately promote weight loss — and the evidence for its function in weight management is not sturdy a technique or one other.
    Supplementing with creatine is a well-liked follow among athletes and bodybuilders. On average, folks consume between 3 to five grams of creatine in complement form. Simply be positive to take creatine throughout your consuming window, not while fasting. The future looks bright for integrating creatine and intermittent fasting to take your health progress to the next level. While research particular to combining creatine and intermittent fasting is still limited, the potential advantages positively look promising. One study in wholesome men showed taking 5 grams of creatine monohydrate just before exercise didn’t alter their insulin response. Different analysis confirms creatine alone doesn’t increase insulin secretion.
    However you’ll have the ability to easily use that as your new baseline bodyweight going ahead, somewhat than having to attend a quantity of weeks to find out how creatine has affected your weight. On the opposite hand, loading for a week will trigger a quick and drastic preliminary weight enhance. Nonetheless, the standard dose of 5g per day, which can additionally be the usual scoop size for many creatine merchandise, may very well be overkill. As you’ll be able to see within the following table, the researchers also broke down the costs per serving for the completely different forms of creatine. Creatine monohydrate ended up being the most affordable, with buffered creatine costing virtually 8 instances as much. Nicely, ever since my final creatine article (published a couple of years back), there have been some new contenders available in the market.

    References:

    https://neurotrauma.world/does-creatine-break-a-fast-no-but-still-dont-take

  12. Эта публикация дает возможность задействовать различные источники информации и представить их в удобной форме. Читатели смогут быстро найти нужные данные и получить ответы на интересующие их вопросы. Мы стремимся к четкости и доступности материала для всех!
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